Hast du dich schon einmal gefragt, wie es sich anfühlen würde, wirklich in deiner vollen Energie zu sein? Dich tief mit dir selbst zu verbinden und das Leben mit mehr Klarheit, Freude und Gelassenheit zu erleben? Kundalini Yoga ist eine Praxis, die genau das möglich macht.
Kundalini Yoga wird oft als das Yoga des Bewusstseins bezeichnet, es ist eine Reise zur Aktivierung und Kanalisierung der inneren spirituellen Energie, bekannt als Kundalini. Es geht nicht darum, bestimmte Haltungen perfekt auszuführen, sondern darum, Blockaden zu lösen, die Energie wieder frei fließen zu lassen und ein tieferes Bewusstsein für dich selbst zu entwickeln. Dieses ganzheitliche und wirkungsvolle System bietet eine Vielzahl von Werkzeugen, um diese Energie zu erwecken und zu lenken:
Die Wirkung von Kundalini Yoga ist individuell und vielfältig und hält positive Effekte bereit, wie ein besseres Körpergefühl, gesteigerte Vitalität, emotionale Ausgeglichenheit, verbesserter Fokus und spirituelles Wachstum.
Kundalini Yoga ist eine uralte Praxis, die eine ganzheitliche Herangehensweise an Körper, Geist und Seele bietet. Tauche ein in diese transformative Reise und entdecke die unendlichen Möglichkeiten, die Kundalini Yoga für dein Leben bereithält!
Für alle, die sich nach mehr Energie, Klarheit und innerer Ruhe sehnen. Wenn du bereit bist, dich auf eine tiefgehende spirituelle Reise zu dir selbst einzulassen, dann ist Kundalini Yoga genau das Richtige für dich. Die Veränderung beginnt in dir – und sie kann kraftvoller sein, als du es dir jetzt vielleicht vorstellen kannst.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen!
Mit regelmäßiger Kundalini Yoga Praxis lernst du
„Die wöchentliche Yogastunde mit Vera hat eine große Bedeutung für mich, da ich wirklich jedesmal spüre wie gut es mir tut.
Ich kann „Stress“, Alltag, Unruhe und alles was immer so mitläuft „abstreifen“ und im wahrsten Sinne DURCHATMEN.
Die Übungen sind für jeden Menschen machbar, die Atmosphäre ist warm und sicher, die Musik erhellt mein Herz und Vera ist als Anleiterin, Frau und Mensch wirklich besonders !!! 😊
Ich spüre, dass sie lebt, was sie tut und erlebe sie deshalb als wahrhaftig! 🪷
Ich möchte allen Menschen sagen, zelebriert Yoga und ihr findet Ruhe und Licht in Euch….Sat Nam“
Anke, 57
“Vera ist eine sehr geduldige, warmherzige Yoga Lehrerin und ein wundervoller Mensch. Sie hat einen enormen Wissensschatz, den sie gerne mit mir geteilt hat. Ich bin viele Jahre regelmäßig zu ihren Yogastunden gekommen, die mir sehr gut getan haben, auch wenn ich es nicht immer in Worte fassen kann, kann ich beschreiben, dass ich mich danach besser gefühlt habe und das dieser Effekt lange angehalten hat. Die Meditationen, Kriyas, Atemübungen und Veras unterstützende Art haben mir sehr geholfen. Auch wenn ich momentan nicht zum Yoga kommen kann, praktiziere ich bestimmte Übungen aus Veras Kursen weiterhin. In stressigen Zeiten oder wenn ich nicht weiter weiß, gibt mir diese Praxis Energie, die mich weiter trägt. Deshalb bin ich so dankbar, lange Zeit daran teilgenommen zu haben. Ich wünsche mir sehr, in Zukunft wieder mit ihr und anderen Yogis praktizieren zu können. Ich kann Vera und ihre Kurse von ganzem Herzen weiterempfehlen!“
Anita, 40
„I took part in Vera‘s KY classes and always felt comfortable. She has a very loving manner and you recognize this in the support and encouragement she gives to the development of her students within their yoga practice and in broadening their awareness. Kundalini is a special type of yoga and one needs a teacher to fit this. Vera is definitely one of those teachers.“
Jody, 61